Psychologues à Sahurs (76113) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sahurs ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Sahurs et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sahurs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Sahurs sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement personnel
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience
• Gestion de la colère
• Problèmes d'intégration sociale
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sahurs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sahurs sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes de la dépression ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sahurs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.