Psychologues à Rouen (76000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rouen ?

D'après nos données, 414 psychologues exercent actuellement à Rouen et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rouen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Rouen sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rouen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rouen sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rouen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.