Psychologues à Rothois (60690) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rothois ?

D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Rothois et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rothois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rothois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rothois sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion du stress
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Difficultés scolaires
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rothois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rothois sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?