Psychologues à Rosiers-de-Juillac (19350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rosiers-de-Juillac ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Rosiers-de-Juillac et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rosiers-de-Juillac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Rosiers-de-Juillac sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Isolement social
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de compétences parentales
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rosiers-de-Juillac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rosiers-de-Juillac sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rosiers-de-Juillac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.