Psychologues à Rosey (71390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rosey ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Rosey et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rosey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Rosey sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Coaching de vie
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes relationnels
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rosey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rosey sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rosey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.