Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roscoff ?
D’après nos données, 103 psychologues
exercent actuellement à Roscoff et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Roscoff ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Roscoff ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Roscoff sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de parentalité
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de la résilience
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roscoff ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Roscoff sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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