Psychologues à Romilly-sur-Seine (10100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Romilly-sur-Seine ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Romilly-sur-Seine et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Romilly-sur-Seine ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Romilly-sur-Seine sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Romilly-sur-Seine ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Romilly-sur-Seine sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Romilly-sur-Seine ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.