Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Repentigny ?
D’après nos données, 128 psychologues
exercent actuellement à Repentigny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Repentigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Repentigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Repentigny sont :
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Repentigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Repentigny sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
