Psychologues à Reffannes (79420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Reffannes ?

D’après nos données, 69 psychologues exercent actuellement à Reffannes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Reffannes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Reffannes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Reffannes sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance affective
• Coaching professionnel
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Difficultés scolaires
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Reffannes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Reffannes sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?