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Psychologues à Pontarion (23250) pour consultation avec ou sans rdv
51 psychologues ont été trouvés à Pontarion (23250) et le plus proche de Pontarion. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pontarion pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontarion ?
D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Pontarion et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontarion ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontarion ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pontarion sont :
- Problèmes de relations familiales
- Gestion de la colère
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de motivation
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontarion ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pontarion sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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