Psychologues à Pont-Évëque (38780) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Pont-Évëque
20 psychologues ont été trouvés à Pont-Évëque (38780) (Les Genêts-Le Plan des Aures, Autres Quartiers et Hameaux) et le plus proche de Pont-Évëque. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pont-Évëque pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pont-Évëque ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Pont-Évëque et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pont-Évëque ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Pont-Évëque sont :

  • Dépression légère à modérée
  • Anxiété légère à modérée
  • Développement personnel
  • Problèmes de confiance en soi
  • Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
  • Problèmes d'estime de soi
  • Troubles de l'apprentissage
  • Difficultés scolaires
  • Développement de techniques de relaxation
  • Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pont-Évëque ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pont-Évëque sont :

  • Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
  • Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
  • Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
  • Comment gérer les effets du stress chronique ?
  • Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
  • Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
  • Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
  • Comment gérer les conflits au travail ?
  • Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pont-Évëque ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
  • <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
  • <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
  • <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
  • <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
  • <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
  • <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
  • <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
  • <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Questions fréquentes

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