Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pollieu ?
D’après nos données, 156 psychologues
exercent actuellement à Pollieu et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Pollieu ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Pollieu ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Pollieu sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion de la colère
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pollieu ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pollieu sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
