Psychologues à Poigny (77160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poigny ?

D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Poigny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poigny sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de la résilience
• Problèmes de couple
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Poigny sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?