Psychologues à Plourin (29830) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plourin ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Plourin et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plourin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Plourin sont :

• Problèmes de couple
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plourin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plourin sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plourin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.