Psychologues à Plestan (22640) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Plestan
20 psychologues ont été trouvés à Plestan (22640) et le plus proche de Plestan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Plestan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plestan ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Plestan et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plestan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Plestan sont :

  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Développement personnel
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Gestion de la colère
  • Problèmes de dépendance affective
  • Problèmes de gestion des conflits
  • Isolement social
  • Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
  • Dépression légère à modérée
  • Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plestan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plestan sont :

  • Que faire si je me sens constamment inquiet ?
  • Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
  • Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • Comment gérer les relations toxiques ?
  • Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
  • Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
  • Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
  • Quels sont les signes de la dépression post-partum ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plestan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
  • <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
  • <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
  • <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
  • <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
  • <strong>Restez hydraté</strong> : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
  • <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
  • <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Questions fréquentes

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