Psychologues à Plémy (22150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plémy ?

D’après nos données, 187 psychologues exercent actuellement à Plémy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plémy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plémy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plémy sont :

• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Isolement social
• Problèmes de couple
• Développement de compétences parentales
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plémy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plémy sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?