Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plédéliac ?
D’après nos données, 63 psychologues
exercent actuellement à Plédéliac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Plédéliac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Plédéliac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Plédéliac sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés scolaires
- Deuil
- Problèmes de relations familiales
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plédéliac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plédéliac sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
Autres psychologues proches de Plédéliac (22270)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Plédéliac
