Psychologues à Pillac (16390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pillac ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Pillac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pillac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pillac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pillac sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Difficultés scolaires
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pillac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pillac sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?