Psychologues à Perrigny (39570) pour consultation avec ou sans rdv
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Membrilla Danae
psychologuePce de l'Eglise 39570 Perrigny -
Belhassen Karima
psychologuePce de l'Eglise 39570 Perrigny -
Becaud Melanie
psychologuePce de l'Eglise 39570 Perrigny -
Chariot Auchere Stephanie
psychologuePce de l'Eglise 39570 Perrigny -
Lejeune Gaelle
psychologuePce de l'Eglise 39570 Perrigny -
Klinguer Aurelie
psychologuePce de l'Eglise 39570 Perrigny -
Reibel Esther
psychologuePce de l'Eglise 39570 Perrigny -
Picard Charlyne
psychologue286 Rue du Marchet 39570 Perrigny -
Grosperrin France
psychologue286 Rue du Marchet 39570 Perrigny -
Tartavez Anaïs
psychologue286 Rue du Marchet 39570 Perrigny -
Belhassen Karima
psychologue175 Rue du Marchet 39570 Perrigny -
Vuillemin Elisa
psychologue175 Rue du Marchet 39570 Perrigny -
Cruz Diana
psychologue175 Rue du Marchet 39570 Perrigny -
Caro Girod Elodie
psychologue5 Avenue Henri Grenat 39000 Lons-le-Saunier (Les Mouillères) -
Bouchet de Fareins Olivier
psychologue15 Avenue d'Offenbourg 39000 Lons-le-Saunier (Les Mouillères) -
Bauffette Oceane
psychologue15 Avenue d'Offenbourg 39000 Lons-le-Saunier (Les Mouillères) -
Foulonneau Nathalie
psychologue15 Avenue d'Offenbourg 39000 Lons-le-Saunier (Les Mouillères) -
Jacob Sandrine
psychologueRue de la Source 39570 Montaigu -
Lambert Rachel
psychologueRue de la Source 39570 Montaigu -
Ecoiffier Anne-sabine
psychologue5 Avenue du 44ème Régiment d’Infanterie 39000 Lons-le-Saunier (Les Mouillères)
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20 psychologues ont été trouvés à Perrigny (39570) et le plus proche de Perrigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Perrigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Perrigny ?
D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Perrigny et aux alentours.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Perrigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Perrigny sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de parentalité
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de transition de carrière
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Perrigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Perrigny sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Perrigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Questions fréquentes
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