Psychologues à Oysonville (28700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oysonville ?

D’après nos données, 178 psychologues exercent actuellement à Oysonville et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oysonville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oysonville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oysonville sont :

• Développement personnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de procrastination
• Coaching professionnel
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oysonville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Oysonville sont :

• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?