Psychologues à Ons-en-Bray (60650) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ons-en-Bray ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Ons-en-Bray et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ons-en-Bray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Ons-en-Bray sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des émotions
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ons-en-Bray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ons-en-Bray sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer la pression des pairs ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ons-en-Bray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.