Psychologues à Obernai (67210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obernai ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Obernai et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Obernai ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Obernai sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de la résilience
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obernai ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Obernai sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les relations à distance ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Obernai ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.