Psychologues à Obenheim (67230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obenheim ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Obenheim et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Obenheim ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Obenheim sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de couple
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion de la colère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obenheim ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Obenheim sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Obenheim ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.