Psychologues à Notre-Dame-de-Londres (34380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Notre-Dame-de-Londres ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Notre-Dame-de-Londres et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Notre-Dame-de-Londres ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Notre-Dame-de-Londres sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de transition de carrière
• Isolement social
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de compétences parentales
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Coaching professionnel
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Notre-Dame-de-Londres ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Notre-Dame-de-Londres sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Notre-Dame-de-Londres ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.