Psychologues à Notre-Dame-de-Londres (34380) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Notre-Dame-de-Londres
20 psychologues ont été trouvés à Notre-Dame-de-Londres (34380) et le plus proche de Notre-Dame-de-Londres. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Notre-Dame-de-Londres pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Notre-Dame-de-Londres ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Notre-Dame-de-Londres et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Notre-Dame-de-Londres ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Notre-Dame-de-Londres sont :

  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Problèmes de motivation
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Problèmes de couple
  • Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
  • Problèmes d'estime de soi
  • Anxiété légère à modérée
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Notre-Dame-de-Londres ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Notre-Dame-de-Londres sont :

  • Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
  • Comment puis-je développer une image de soi positive ?
  • Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
  • Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
  • Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
  • Quels sont les signes de la schizophrénie ?
  • Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
  • Quels types de thérapies offrez-vous ?
  • Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
  • Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Notre-Dame-de-Londres ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
  • <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
  • <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
  • <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
  • <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
  • <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
  • <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
  • <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
  • <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.

Questions fréquentes

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