Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Niherne ?
D’après nos données, 107 psychologues
exercent actuellement à Niherne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Niherne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Niherne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Niherne sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Coaching professionnel
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes relationnels
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Niherne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Niherne sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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