Psychologues à Névez (29920) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Névez ?

D’après nos données, 56 psychologues exercent actuellement à Névez et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Névez ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Névez ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Névez sont :

• Deuil
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion du stress
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Névez ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Névez sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?