Psychologues à Mourens (33410) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mourens ?

D’après nos données, 159 psychologues exercent actuellement à Mourens et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mourens ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mourens ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mourens sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mourens ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mourens sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?