Psychologues à Mouliherne (49390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mouliherne ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Mouliherne et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mouliherne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Mouliherne sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Deuil
• Gestion du stress
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de parentalité
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mouliherne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mouliherne sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mouliherne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.