Psychologues à Mothern (67470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mothern ?

D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Mothern et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mothern ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mothern ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mothern sont :

• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de relations familiales
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mothern ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mothern sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?