Psychologues à Molphey (21210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Molphey ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Molphey et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Molphey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Molphey sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du temps
• Isolement social
• Coaching de vie
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement personnel
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Molphey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Molphey sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Molphey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.