Psychologues à Mittlach (68380) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Mittlach
20 psychologues ont été trouvés à Mittlach (68380) et le plus proche de Mittlach. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mittlach pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mittlach ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Mittlach et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mittlach ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Mittlach sont :

  • Anxiété légère à modérée
  • Développement de compétences parentales
  • Gestion du stress
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Problèmes de dépendance affective
  • Problèmes de gestion des conflits
  • Problèmes de gestion du temps
  • Problèmes d'estime de soi
  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mittlach ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mittlach sont :

  • Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
  • Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
  • Comment faire face à des pensées négatives ?
  • Quels sont les signes d'une addiction ?
  • Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
  • Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
  • Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
  • Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
  • Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
  • Quels sont les signes de la dépression post-partum ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mittlach ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
  • <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
  • <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
  • <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
  • <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
  • <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
  • <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
  • <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
  • <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.

Questions fréquentes

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