Psychologues à Mirabel (07170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mirabel ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Mirabel et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mirabel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Mirabel sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Difficultés scolaires
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mirabel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mirabel sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mirabel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.