Psychologues à Mesquer (44420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mesquer ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Mesquer et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mesquer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Mesquer sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Difficultés de communication
• Coaching de vie
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mesquer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mesquer sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mesquer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.