Psychologues à Mauges-sur-Loire (49110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mauges-sur-Loire ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Mauges-sur-Loire et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mauges-sur-Loire ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Mauges-sur-Loire sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'estime de soi
• Troubles de l'apprentissage
• Difficultés de communication
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Deuil
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mauges-sur-Loire ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mauges-sur-Loire sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mauges-sur-Loire ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.