Psychologues à Masevaux-Niederbruck (68290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Masevaux-Niederbruck ?

D’après nos données, 192 psychologues exercent actuellement à Masevaux-Niederbruck et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Masevaux-Niederbruck ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Masevaux-Niederbruck ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Masevaux-Niederbruck sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Dépression légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Deuil
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Masevaux-Niederbruck ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Masevaux-Niederbruck sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?