Psychologues à Marseilles-lès-Aubigny (18320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marseilles-lès-Aubigny ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Marseilles-lès-Aubigny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marseilles-lès-Aubigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Marseilles-lès-Aubigny sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de relations familiales
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marseilles-lès-Aubigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marseilles-lès-Aubigny sont :

• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marseilles-lès-Aubigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.