Psychologues à Maresches (59990) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maresches ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Maresches et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maresches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Maresches sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'estime de soi
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maresches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maresches sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maresches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.