Psychologues à Marennes-Hiers-Brouage (17320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marennes-Hiers-Brouage ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Marennes-Hiers-Brouage et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marennes-Hiers-Brouage ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Marennes-Hiers-Brouage sont :

• Deuil
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'intégration sociale
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Isolement social
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marennes-Hiers-Brouage ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marennes-Hiers-Brouage sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marennes-Hiers-Brouage ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.