Psychologues à Mareil-Marly (78750) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mareil-Marly ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Mareil-Marly et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mareil-Marly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Mareil-Marly sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de la résilience
• Coaching de vie
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mareil-Marly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mareil-Marly sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mareil-Marly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.