Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mardilly ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Mardilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mardilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mardilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mardilly sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mardilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mardilly sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
