Psychologues à Manthes (26210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Manthes ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Manthes et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Manthes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Manthes sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Manthes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Manthes sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Manthes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.