Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malmerspach ?
D’après nos données, 95 psychologues
exercent actuellement à Malmerspach et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malmerspach ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malmerspach ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malmerspach sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Isolement social
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes relationnels
- Coaching professionnel
- Développement de techniques de relaxation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malmerspach ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malmerspach sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
Autres psychologues proches de Malmerspach (68550)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Malmerspach
