Psychologues à Maleville (12350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maleville ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Maleville et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maleville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Maleville sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maleville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maleville sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maleville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.