Psychologues à Malataverne (26780) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malataverne ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Malataverne et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malataverne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Malataverne sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de relations familiales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de compétences parentales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malataverne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Malataverne sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malataverne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.