Psychologues à Maisonneuve (86170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maisonneuve ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Maisonneuve et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maisonneuve ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Maisonneuve sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes relationnels
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maisonneuve ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maisonneuve sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maisonneuve ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.