Psychologues à Lusigny-sur-Ouche (21360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lusigny-sur-Ouche ?

D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Lusigny-sur-Ouche et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lusigny-sur-Ouche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lusigny-sur-Ouche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lusigny-sur-Ouche sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de couple
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Isolement social
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lusigny-sur-Ouche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lusigny-sur-Ouche sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?