Psychologues à Lunas (24130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lunas ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lunas et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lunas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lunas sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Difficultés de communication
• Coaching professionnel
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lunas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lunas sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lunas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.