Psychologues à Luigny (28480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Luigny ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Luigny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Luigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Luigny sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching de vie
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Troubles de l'apprentissage
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Luigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Luigny sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Luigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.