Psychologues à Lugos (33830) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugos ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Lugos et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugos sont :

• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires
• Problèmes de couple
• Problèmes de motivation
• Développement personnel
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lugos sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?