Psychologues à Lorris (45260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lorris ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Lorris et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lorris ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lorris ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lorris sont :

• Coaching de vie
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de la résilience
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de parentalité
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lorris ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lorris sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?